​Как вывести токсины за 48 часов

​Как вывести токсины за 48 часов

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно.

За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

Напиток № 1

  • 300 мл воды
  • 1 ст. л. мёда
  • 0,5 ч. л. молотого имбиря
  • 0,5 ч. л. корицы
  • 1 ст. л. лимонного сока
    веточка мяты (сушеной или свежей)

Приготовление

Сложите в чашку имбирь, корицу, мяту, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.
После этого дайте напитку немного остыть, добавьте мёд и лимонный сок.
Пейте это средство перед сном.

Напиток № 2

  • 2 помидора
  • 4 зубчика чеснока
  • 6 ст. л. лимонного сока
  • 500 мл воды

Приготовление

Поместите все ингредиенты в чашу блендера и смешайте на высокой скорости.
Принимайте коктейль утром натощак.

В течение этих двух дней избегай употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов.

Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна.

Зеленый чай можно пить в неограниченном количестве.

Такой детокс — настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском.

Благодаря этой диете вы будете выглядеть блестяще в любом наряде.